Team building zen Atelier culinaire ayurvédique

Dans ce team building zen et bien-être au travail, vos équipes découvrent et mettent en pratique les grands principes de la cuisine Ayurvédique.

A propos du team building zen Atelier culinaire ayurvédique :

Cuisinez en harmonie avec la nature, laissez votre imagination libre, les possibilités sont infinies !

Guidés par un coach, ils préparent un savoureux repas végétarien, riche en couleurs, en saveurs, parfumé d’herbes et d’épices, le tout à base d’aliments frais de saison, Bio et locaux. Cohésion et bonne humeur garantie !

A propos de la cuisine ayurvédique :

« Science de la vie ou connaissance de la vie »

Originaire d’Inde et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, l’Ayurveda est beaucoup plus qu’une médecine traditionnelle. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et l’harmonie en veillant sur son mode de vie en lien avec l’environnement, ses habitudes et son alimentation. L’Ayurveda, se base sur « la loi des cinq éléments » : éther, air, terre, eau, feu, qui composent l’univers et sont présents dans tout ce qui existe, dans la nature comme dans l’homme. La cuisine ayurvédique prend en compte les aliments (choix responsable des produits que l’on consomme), les saisons et les six saveurs (acide, sucré, salé, astringent, piquant, amer) afin d’aider corps et esprit à retrouver et conserver vitalité et énergie.

Durée du team building :

3h30

Programme* :
  • Accueil des participants & Infusion Ayurvédique
  • Présentation Introduction à l’Ayurveda et à la Cuisine Ayurvédique – 20 mins
  • Préparation du repas en équipe – 2h20 mins
  • Design (disposition créative) de son assiette
  • Repas dégustation & débriefing en commun – 45 mins
* Programme adaptable selon vos besoins.
Équipement à prévoir
  • Salle d’une superficie suffisante (possibilité d’en louer une par nos soins) avec chaises et tables
  • Frigo
  • Point d’eau
Difficultés physiques
  • Accessible à tous
Dates :

Sur réservation et sous réserve de disponibilité

Tarifs :

Nous consulter

Le tarif comprend :

  • 2 animateurs
  • Aliments bio
  • Matériel de cuisine
  • Vaisselle
  • Plaques de cuisson (si pas de cuisine)

Le tarif ne comprend pas :

  • Location du site
  • Boissons hors infusions
  • Frais de trajets et hébergement (+ d’une heure de Paris)
Pourquoi choisir le team building zen Atelier culinaire ayurvédique ?

Une expérience ressourçante et joyeuse

Dans ce team building développement durable, nature, bien-être au travail, vos équipes participent dans la bonne humeur à l’élaboration de plats savoureux et faciles à cuisiner selon les principes de l’ayurveda. Les herbes et les épices y jouent un rôle vital tout en s’adaptant à la gastronomie de tous les pays. Guidés par notre coach bienveillant, vos collaborateurs préparent un savoureux repas végétarien riche en couleurs, en saveurs et à base d’aliments frais, de saison, bio et locaux. Ce voyage culinaire, ponctué de découvertes gustatives, d’échanges et d’anecdotes fera vivre à vos équipes une expérience unique de cohésion, de créativité et de reconnection à la nature.

En résumé

Public : Entreprise

Durée : 3h30

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